한국헬스경제신문 윤해영 기자 | 전동 칫솔을 쓰는 사람들이 많아지고 있다. 진일보한 음파전동 칫솔까지 나왔다. 반면 일반 칫솔을 고집하는 사람들도 적지 않다. 두 칫솔 중 무엇이 좋은가는 오래된 논쟁이다. 결론은 사람에 따라 효과가 다르며, 칫솔의 종류보다 올바른 칫솔질이 더 중요하다는 것이다. 전동 칫솔은 음파 진동으로 치아 사이의 치태와 세균막을 효과적으로 닦아 잇몸 질환 발생을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 진동 또는 회전하는 칫솔모가 더 많은 표면적과 미세한 부분까지 닦을 수 있다. 또 환자나 어린이, 노인, 장애인 등 손목 힘이 약한 사람에게 편리하다. 타이머가 달린 전동 칫솔은 권장 시간(2분)을 지키는 데 도움이 된다. 칫솔질을 너무 세게 하면 경고하는 압력 센서가 있어 잇몸 손상과 치아 마모를 예방할 수도 있다. 요즘에는 미백, 혀 클리너, 잇몸 마사지 등 다양한 기능이 추가된 제품도 나온다. 단점으로는 일반 칫솔보다 훨씬 비싸고 칫솔모 교체 비용이 발생한다는 점, 고장이 날 수 있고 2~3년마다 교체해야 한다는 점이다. 또 잘못 사용하거나 저가형 제품을 쓰면 치아 마모나 잇몸 손상을 유발할 수 있다. 대부분 시험에서 전동 칫솔과 일반 칫솔의 효과는 유사하거나 전동 칫솔이 약간 더 나은 결과를 보여준다. 전동 칫솔은 일반 칫솔보다 플라그 제거에 약간 더 효과적일 수 있다. 일부 연구에서는 전동 칫솔이 일반 칫솔보다 약 21% 더 효과적으로 플라그를 제거한다고 한다. 특히 칫솔모가 회전하고 진동하는 전동 칫솔이 일반 칫솔보다 효과가 더 좋을 수 있다. 전동 칫솔이 잇몸 질환 발생을 약 11% 정도 감소시킨다는 보고도 있었다. 전동 칫솔과 일반 칫솔 중 어느 것이 더 나은지에 대한 질문은 개인의 구강 상태, 선호도, 그리고 올바른 칫솔질 습관에 따라 달라질 수 있다. 치과 의사들은 칫솔 종류에 신경 쓰지 말고 올바른 칫솔질 방법과 규칙적인 습관이 중요하다고 강조한다. 하루 세 번, 식후 3분 이내에 3분 동안 치아의 모든 면과 치아와 잇몸 사이를 꼼꼼하게 닦아야 한다. 혀도 닦는 게 좋다. 음식물 찌꺼기가 빠지지 않으면 치실이나 치간 칫솔을 보조적으로 사용하는 게 중요하다.

한국헬스경제신문 한건수 기자 | 1000병상 규모의 순천향대학교 부속 천안병원이 7일 개원식을 갖고 충청 북부 지역의 거점 병원이 됐다. 개원식에는 병원 임직원과 전형식 충청남도 정무부지사, 김석필 천안시장 권한대행 부시장, 오세현 아산시장. 어기구 당진시 국회의원 등 100여 명의 지역 인사들이 참석했다. 새 병원은 기존 병원과 인접한 곳에 지상 15층 지하 5층 1000병상 규모로 지어졌다. 지난 5월 7일부터 본격적 운영을 시작한 새 병원은 안정화 단계를 거쳐 7월 7일 개원식을 개최하게 됐다. 병원 측은 새 병원이 앞으로 바이오 의생명 산업의 메카로 새롭게 발돋움한다고 밝혔다. 지근거리에 위치한 순천향대의대와 순천향의생명연구원의 교육 및 연구역량이 결집돼 국가 의생명 산업의 발전을 선도한다는 것이다. 이문수 병원장은 “새병원은 지역의 의료수준을 획기적으로 개선하고, 보다 나은 환경에서 권역민의 신뢰에 보답할 것”이라며 “청년들이 꿈을 펼치는 공간이 되고, 지역사회의 성장을 이끄는 대표 의료기관으로 새롭게 발돋움할 것”이라고 말했다. 서교일 학교법인 동은학원 이사장은 기념사에서 “새 병원은 단순히 더 크고 화려한 건물을 짓는 데 그치지 않고, 지역의료의 새로운 심장을 세우고자 했다”면서 ”지역의 든든한 버팀목이자 응급, 필수진료를 지키겠다는 사명감을 갖고 순천향의 설립 이념인 인간사랑을 실천하는 병원이 되겠다”고 말했다.

한국헬스경제신문 김기석 기자 | 서울대병원이 국내 최초로 폐 이식 로봇 수술에 성공했다고 7일 밝혔다. 폐 이식 로봇 수술은 전 세계에서도 소수 병원에서만 가능할 정도로 고난도 수술이다, 반적으로 폐 이식 로봇 수술은 서양인 체형에 최적화돼 있어 한국인처럼 좁은 흉곽 구조를 가진 환자에게는 시도하기 까다로운 것으로 알려져 있다. 체구가 작다 보니 로봇이 수술 부위에 접근하기도 어렵고 로봇의 팔 조작도 제한적일 수밖에 없어서다. 서울대병원 박샘이나 심장혈관 흉부외과 교수는 체구가 작은 한국인 환자에게도 로봇을 활용한 정밀 폐 이식수술이 성공했다는 데 의미가 있다고 강조했다. 이번에 수술받은 환자는 폐섬유증으로 인해 중증 호흡 곤란을 앓아오다 결국 폐 이식을 결정했다. 폐섬유증은 폐 조직이 점차 굳어 기능이 저하되는 만성 질환으로, 약물 치료나 산소 요법만으로는 회복이 어려워 폐 이식에 이르는 경우가 많다. 환자는 지난달 19일 폐 이식 로봇 수술을 받은 뒤 현재 자연스러운 호흡이 가능할 정도로 빠르게 회복 중이다.

한국헬스경제신문 | 임주희 연세대 의과대학, 강남세브란스병원 소아청소년과 신생아분과 임상조교수 아기에게 최선의 영양을 공급하고 싶은 마음은 어느 부모나 같을 것이다. 모유 수유의 장점은 익히 알려졌으나, 최근 모자동실 감소와 여성의 사회 활동 증대에도 불구하고, 제도적 지원이 부족하고 모유 수유에 대한 지식이 충분하지 않아 모유 수유 비율은 점차 감소하는 추세이다. 또한 기능별로 특화된 좋은 성분을 내세운 분유들이 시장에 나오고 있고, 넘쳐 나는 정보의 홍수 속에서 초보 부모는 어떤 상황에서 어떤 제품을 골라야 할지 어렵기만 하다. 수입산 분유가 무조건 좋은가 최근 통계에 따르면 국내 분유 판매액은 2024년 상반기에 매출이 25%이 상 줄어들었다(2023년 상반기 대비). 반대로 수입산 분유는 잇따른 가격 인상에도 불구하고 지난해 조제분유 수입량이 사상 최대치를 기록하며 국내 분유 시장을 크게 점유하고 있다. 합계 출산율은 사상 최저 수준을 기록하는 가운데, 수입 분유의 수요가 역대 최고치를 기록한 것이다. 그런데 과연 국내산과 수입산에는 차이가 있을까? FDA에서는 국제 규격을 정해 분유에 필수적인 30종류 영양분이 들어 가도록 권고하고 있어 대부분의 분유가 이 기준을 충족하고 있다. 국내 아기들의 신 체적 발달에 맞춘 국내 분유 기준과 비교 했을 때, 수입 분유의 경우 대체로 조지방, 비타민D, 철 등은 국내 기준보다 높지만 조단 백질, 비타민A, 비타민B6, 인, 칼슘 등은 국내 기준보다 낮 다. 또한 국산에는 프리바이오틱스, DHA 등 기능성 성분이 다양 하게 들어 있고, 제조 후 소비자에게 도달하기까지 유통이 빠르다는 장점이 있으므로 꼭 수입산을 고집할 필요는 없다. 분유 선택 기준은 몸무게일까, 월령일까 분유 회사들은 아기 성장 단계와 영양 필요성에 따라 단계별 제품을 내놓고 있다. 보통 개월 수로 이를 구분하고 있지만, 내 아 이가 너무 작거나 너무 빠르게 성장하는 경우 어떤 분유를 선택 해야 할지 고민이 될 수밖에 없다. 월령 및 몸무게 기준이 모두 충족되면 단계를 올리면 되는데, 몸무게가 제시 기준과 0.5kg 이상 차이가 나는 것이 아니라면 월 령에 맞는 단계를 추천한다. 월령은 지났으나 몸무게가 충족되지 않았거나, 몸무게는 충족되었는데 월령이 채워지지 않은 경우에 는 전 단계 제품을 조금 더 수유하는 것을 권장한다. 자주 게우는 아기, 분유를 바꾸면 좋아질까 대부분의 가벼운 구토나 게움은 신생아 성장 단계에서 흔히 나 타나는 현상이므로 너무 걱정하지 않아도 괜찮다. 몸무게가 정상 범위에 맞게 잘 증가하고 있다면 굳이 분유를 바꿀 필요는 없고, 소량씩 자주 먹이면서 트림을 잘 시키면 호전되는 경우가 많다. 분유가 아니라 모유를 먹이고 있다면 굳이 수유를 중단할 필요 는 없다. 그러나 하루에 2회 이상, 3주 이상 게우는 증상을 보인다 면, 역류 방지 기능이 있는 분유로 대체해 볼 수 있다. 이런 제품 은 옥수수 전분, 로커스트 콩 등에서 추출한 증점제와 말토덱스 트린이 포함되어 있어 일반 분유에 비해 걸쭉하다. 이처럼 점도가 높은 분유는 식도에서 천천히 이동하여 역류하는 것을 물리적으 로 줄이는 효과가 있다. 간혹 분유나 모유의 점도를 조절해 주는 점도제(시크너)를 쓰기도 하는데, 역류 방지 분유를 선택하는 것 이 더 안정적이다. 너무 보채는 아기, 분유를 바꾸면 좋아질까 흔히 ‘보챈다’고 표현하는 영아산통은 아기가 특별한 질병 없이 갑작스럽고 격렬하게 우는 증상을 말한다. 양육자에게는 큰 스트 레스일 수 있으나, 성장 부진이나 발열, 전신 질환이 없다면 분유 를 바꾸기보다는 잘 달래 주면서 경과를 지켜보는 것이 우선이다. 아기가 보채면, 흔히 배앓이 분유라고도 알려진 부분가수분해 분유를 시도해 보는 경우가 많다. 이는 유당 함량이 적고, 단백질 을 작게 쪼갠 펩타이드 형태로 되어 있어 아기가 쉽게 소화할 수 있도록 돕는다. 이보다 더 작게, 3킬로돌턴(kDa) 이하로 완전 가 수분해를 한 분유도 있다. 하지만 이 분유는 배앓이 완화보다는 우유 단백 알레르기에 더 효과적이다. 보채는 것만으로 우유 단백 알레르기라고 판단하기는 어렵다. 우유 단백 알레르기는 대개 두드러기와 같은 피부 증상으로 발현 되고, 소화기 증상은 약 3분의 1 정도에서만 발생하는데 역류, 구 토, 설사, 변비 등이 복합적으로 나타나기도 한다. 이런 증상이 있 다면 분유를 바꿔 먹이기 전에 알레르기 전문의와 상담해야 한다. 저체중이나 변비일 때 먹이는 분유 이른둥이는 체내 영양분을 충분히 저장하지 못한 상태에서 출 생하게 된다. 특히 단백질, 칼슘, 인 등이 부족한 경우가 많아 이들 성분을 많이 함유한 이른둥이용 분유를 원래 출산 예정일이었던 때까지 수유하는 것을 권장한다. 이른둥이가 아니라면 단백질과 열량이 높은 분유를 선택하는 정도로 충분하다. 분유량을 늘리기 어려운 경우에는, 열량 대비 영양소가 풍부한 고열량 성장 강화 분유로 대체하거나 이 분유를 일반 분유와 함 께 먹이는 것도 고려할 수 있다. 다만, 이 경우 성장 부진의 원인 으로 다른 의학적 문제가 있는 것은 아닌지 전문의와 상담하여 확인해야 한다. 1주에 2번 미만으로 배변하는 경우에는 락토오스와 마그네슘 을 많이 함유한 분유나, 모유에서 발견되는 지방 구성과 유사한 베타팔미테이트를 함유한 분유로 대체해 보면 정상적인 배변 활 동을 하는 데 도움이 된다. 이때도 분유 변경보다는 생활 습관이 나 식이 습관 개선이 우선이다. 유산균은 도움이 될까 최근에는 유산균 강화, 즉 균주의 수나 종류를 늘리거나, 생존 율을 높인 형태로 보완한 분유들도 출시되고 있다. 신생아 유산균 제품은 대부분 신생아 유익균으로 알려진 비피더스균과 락토바 실러스를 함유하고 있다. 이들은 위장관 건강과 아토피를 예방한 다고 알려져 있으며, 음식 관련 알레르기나 천식, 요로감염 및 영 아산통을 줄인다는 보고가 있다. 하지만 이는 치료약제가 아니라 건강기능식품의 범주에 속하는 제품으로 신생아 시기에는 면역 시스템이 아직 미성숙하고 장내 미생물 구성이 안정되지 않아, 과 하게 먹이거나 오랜 기간 먹이는 것은 좋지 않을 수 있으므로 반 드시 전문의와 상담을 통해 결정해야 한다. 신생아는 수유 단계에서 여러 가지 증상을 보이는데, 대부분은 특별한 치료 없이도 잘 달래 주면 조금씩 성장하면서 자연스럽게 호전된다. 하지만 적극적인 개입이 필요할 때도 있다. 기능성 분유를 선 택하는 것이 근본적인 치료법은 아니지만, 특정 증상을 완화하는 데에는 도움이 될 수 있다. 다양한 분유 제품이 시중에 나와 있고 정보도 많기 때문에, 각 제품의 효과와 적응증을 정확히 이해한 뒤 상황에 맞게 선택할 필요가 있다. 부모가 인터넷 등의 정보를 취합해 아기에게 적용하기보다는 전문의와 상담하는 것이 바람직하다. * 이 기고는 대한보건협회 <더행복한 건강생활>과 함께 제공됩니다.

한국헬스경제신문 윤해영 기자 | 세계보건기구(WHO)의 ‘2021 세계청각보고서’에 따르면, 전 세계 인구 5명 중 1명이 난청을 경험한다. 난청은 누구에게나 나타나는 현상이다. 그런데 정작 본인이 난청을 겪고 있는지 인지하지 못할 때가 많다. 난청은 갑자기 발생하기보다는 서서히 안 들리기 때문에 초기 대처가 중요하다. 나이가 들면서 귀가 잘 안 들리기 시작하면 나이 탓이라며 무시하는 사람들이 많다. 그러나 이런 현상을 가볍게 여기면 안 된다. 소리가 안 들리면 대화가 불편해지고 사람을 피하게 되며 세상과의 연결이 끊어지기 시작한다. 무엇보다 청력은 삶의 질 전반은 물론이고, 뇌의 인지 기능에도 영향을 미쳐 치매 발생과도 관련이 있다. 난청은 가족력 같은 유전적 요인, 소음 같은 환경적 요인, 흡연이나 과음 같은 생활습관, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등이 유발할 수 있다. 과도한 스트레스도 돌발성 난청의 원인이 될 수 있다. 노인성 난청은 보통 60대 이후부터 서서히 진행된다. 뚜렷한 통증이나 자각 증상이 없어 방치하기 쉽다. 초기에는 말소리가 웅얼거리는 듯하고, 높은 음역의 목소리가 잘 들리지 않는다. 병원을 찾았을 땐 이미 청력 손상이 상당히 진행된 경우가 많다. 난청은 노년층에게만 생기는 병이 아니다. 최근엔 20~30대 젊은 층에서도 난청 환자가 늘고 있다. 가장 큰 원인은 소음성 난청이다. 일상에서 이어폰으로 장시간 고음량 음악을 듣고, 소음이 심한 작업 환경이나 콘서트·클럽 같은 고데시벨 환경에 노출되는 것이 위험 요인이다. 청각 세포는 한 번 손상되면 재생되지 않는다. 젊은 나이에 생긴 난청은 영구적일 수 있다. 난청이 위험한 또 다른 이유는 뇌의 인지 기능 저하와 밀접하게 연결돼 있다는 점이다. 청력이 떨어지면 두뇌의 언어 처리 기능도 함께 약해진다. 잘 듣지 못하니 사회적 고립감과 우울감도 생긴다. 이런 상태가 지속하면 치매로도 이어질 가능성이 크다. 실제로 세계보건기구(WHO)는 난청을 치매의 주요 위험 요인 중 하나로 공식 지정했다. 중등도 이상의 난청을 가진 노인은 치매 발병 위험이 2~5배 높다는 연구 결과도 있다. 전문가들은 난청도 다른 질환과 마찬가지로 ‘조기 발견’과 ‘적극적인 치료’가 중요하다고 강조한다. 평소 정기적인 청력 검진을 통해 건강 상태를 확인하고, 이상 징후가 있다면 즉시 전문의 진료를 받아야 한다. 최근 나오는 보청기는 말소리와 배경 소음을 구분하는 기능이 더해져 만족도가 높다.